（本网讯：文|郭渝锡/图|樊静悦、郭渝锡、付珍、翁艺馨）为深入贯彻全民健身国家战略，丰富教职工精神文化生活，近日，我校教职工健身兴趣班在学校健身房开展。全校多名热爱运动的教职工踊跃参与本次活动，在轻松舒缓的运动氛围中放松身心、活力塑形。

活动现场（一）

活动中，教练先带领教职工开展全身性动态热身，重点针对教师群体高发的肩颈僵硬、腰椎劳损等常见职业病，进行专项拉伸。随后教练逐一讲解健身房基础器械的规范使用方法，纠正大家日常自主锻炼时错误的发力姿势，同时根据每位教职工不同的身体体质、运动基础，量身推荐合适的简易运动方案，保障每一位教职工安全、科学、有效地开展健身活动。

活动现场（二）

活动现场（三）

活动现场（四）

活动现场（五）

锻炼过程中，老师们相互鼓励、交流运动感受，现场氛围轻松融洽，运动时光暖意融融、笑语相伴。大家纷纷表示，这类温和简单的健身活动十分贴合自身需求，希望学校可以持续开展此类活动，让劳逸结合成为日常。

此次健身兴趣班活动，以运动凝聚合力、助推健康，既展现了教职工昂扬向上的精神风貌，也彰显了学校以人为本的文化理念。学校将持续推进健康校园建设，引导教职工以更饱满的热情投身学校高质量发展新征程。

（编辑：郭诗蕊/一审一校：李婷婷/二审二校：胡铂/三审三校：赵雪政）